快手“心灵补手”系列直播开启 演员杨志刚分享抑郁症履历

  中新网3月25日电 “在我生掷中最痛苦的时刻,我用自己的角色为观众带去欢欣,这可能是我这辈子做的最高尚的一件事。”你可能想象不到,在塑造《火蓝刀锋》里爽朗坚贞的蒋小鱼,《勇敢的心》里能屈能伸的霍啸林等角色时,演员杨志坚毅刚烈履历着生掷中的致暗时刻——抑郁症。

  提及那段时间,杨志刚坦言他以为自己完全损失生命活力,甚至连基本生涯都无法自理。“哀莫大于心死”诠释了杨志刚那时的状态。厥后他起劲配合科学治疗,终于战胜病魔,而这段浴火重生的履历让他对抑郁症有了更深的认知。

  “不要叱责自己,你是病了,不是错了。你现在所受的苦,所有的心里荒芜,等你扛过去后就会发现,它会酿成一束光,照亮你的前途。”在与快手老铁的直播连线中,受《中国家庭报》社长张红苹约请的杨志刚以过来人的身份这样抚慰提问网友,并在分享自己的抗“抑”履历的同时,尽可能解答网友疑心,勉力完成自己当初的答应“能帮一个算一个”。

快手“心灵补手”系列直播开启 演员杨志刚分享抑郁症履历 杨志刚直播截图

  90分钟的直播中,在杨志刚的动员下,许多网友鼓起勇气分享心事,追求解决办法,不少人在直播间相互激励,纷纷留言送出祝福。“在这里,终于有人愿意认真听我语言了”“负面情绪只要说出来,似乎也没那么难受了”“谢谢志刚,我会更起劲生涯的”……

  据悉,除现场连线杨志刚的直播外,自3月20日起,快手康健与《中国家庭报》“心理24小时+”心理服务平台配合主理的大型心理康健服务栏目“心灵补手”,将以直播的形式陆续在“中国家庭报”与人人碰头,希望能在疫情之下,抚慰更多焦躁、不安和恐惧的情绪。现在已直播3场,在线网友累积旁观量289万,点赞数达105万。

快手“心灵补手”系列直播开启 演员杨志刚分享抑郁症履历

  以我之痛,慰你之心,杨志刚的抗“抑”之路

  “我以为他虽然是不幸的,但更是幸运的。”直播一开始,《中国家庭报》社长张红苹这样评价杨志刚的抑郁履历。“虽然履历过那样的痛苦,但你还在世。由于你找到了让自己痛苦的缘故原由,接受了科学治疗。”杨志刚也认可:“我以为老天爷照样眷顾我的。”

  所有不幸都源于那场意外。2006年,在拍《隐秘图纸》的爆炸戏时,杨志刚意外被炸伤,这次事故使他的身体和面部大面积烧伤,抢救时险些损失生命体征。更糟糕的是,严重的伤势让他患上抑郁症,在足足三年的时间里,一次次痛苦地追问人在世的意义。

  “烧伤只是一瞬间的事情,但烧伤带给我的抑郁却是漫长的。”从那之后,杨志刚走上了漫长且艰难的八年抗抑郁之路,延续服药近六年。在专业医生科学的治疗、延续的心理疏导以及他自己的起劲配合下,病情趋于痊愈。在连线中,杨志刚分享了自己的治疗履历,并激励更多抑郁症患者,以及心情降低的人起劲拥抱生涯。

  “疫情时代,由于一直宅在狭窄的空间里,人人很容易发生焦躁不安的情绪,和对于未知的恐惧。”突如其来的疫情,将许多人原本的设计打乱,事情生涯被暂时叫停,负面情绪随之而来。“我信赖,原本许多人还未到达患病的水平,但由于疫情待在家里,加重了抑郁的症状。这时身边人的实时关注和疏导,显得尤为主要。”对于身处疫情中人们的情绪转变,杨志刚在直播中建议要时刻关注。

  由于履历过,以是感同深受。在被问及介入此次直播流动的初衷时,杨志刚说:“我希望在特殊的疫情时期,通过自己的履历分享,给予更多人心理上的支持和正向指导。同时,通过科普心理疾病相关知识,让越来越多人真正走进抑郁症患者的精神世界。”以我之痛,慰你之心,杨志刚的分享让许多人找到了共识。

中欧“微笑”卫星团队远程视频交流讨论科学和工程研制进展

3月17日至20日,“微笑”卫星第15届科学工作组大会及第9届工程联合会议举行视频会议,中欧卫星团队在会上进行科学方面及工程研制进展方面的交流和讨论

  直播中,一位网友问到:“疫情在家时代,由于我不做家务,妻子总是和我打骂,她是不是抑郁了?”事实上,疫情中宅在家时间长了,许多人都市发生类似的问题,在“是否患有抑郁症”中倘佯,而从专业的角度来看,并不是经常焦躁就是抑郁症的显示。

  “以我的明白,不是说不开心就证实你得了抑郁症,现在医学证实抑郁症其实是神经递质排泄的问题。我生病时主要有三个显示:第一是吃不下饭,睡不着觉;第二是没有生命的活力,我对什么都不感兴趣;第三也是最要害的一点,有没有自杀倾向。”在杨志刚看来,抑郁情绪往往呈阶段性,有时可能只是受到某些事情影响而暂时的情绪降低,但仍能维持正常生涯。若是患上了抑郁症,则是彻底失去在世的动力,心里对任何事都没有波涛。能够清晰地鉴别自己或他人是否患有抑郁症,是接受科学治疗的第一步。

  心理专家在线疏导,快手搭建多元心理康健科普平台

  若是真的患有抑郁症,该怎么办?一位网友私信杨志刚,说自己曾自杀过,感受快要撑不下去了。面临这个繁重的话题,直播间不少人激励他“一定要坚持下去”而杨志刚也谈起了自己的履历:“我昔时虽然没有像你一样选择行动,但在我的脑子里,我已经几百次竣事过自己的生命。这个时刻意味着病情已经很严重,一定要举行专业的治疗。” 凭据抑郁症的患病水平,对症治疗才气更好地辅助患者走出阴霾。

  一位高中女生也在直播中分享了自己的故事。“我在初三时,履历过校园暴力。在那之后,我就感受自己心理泛起了问题,没有一天是快乐的,但又天天强装开心。”“虽然我不能帮你抹掉曾经痛苦的影象,但我希望你能信赖自己,你没有做错任何事。”在激励女孩振作之余,杨志刚还分享了“微笑抑郁”的观点。“抑郁中有一个分类叫‘微笑抑郁’,就是由于太在乎别人的看法而叱责自己,从而隐藏了自己的忧伤。”许多人都经常难为自己,但殊不知看开点比什么都主要。

  “我吃了好几年的药了,就是不见好”、“我今天初二,由于妈妈的压力快喘不外气了”….。。直播中,越来越多人敞开心扉,加入到交流互动中。在直播最后,《中国家庭报》也请到了“心理24小时+”平台专业的心理学博士,针对人人常见问题,以专业的知识和科学的方式,给出建议,为不少人拨开了心中的疑云。

  作为该流动的发起者,快手康健负责人、快手政府事务部总监韩筱旭,也分享了她谋划“心灵补手”系列直播的初衷——在疫情时代很多人的生涯纪律被打破了,民众普遍出现对照渺茫和无助的状态,心理康健问题日益成为社会舆论的焦点,很多人由于缺乏专业的心理康健知识,很难判断自己是否患上了“心病“。“我看到国家二级心理咨询师史宇先生在快手的一次直播中,不少网友要求和她连线,一位年数不大的女人在连线中倾吐自己的履历,史宇先生的解答给了她正视问题的方式和勇气。这让我受到了触动,很希望可以为这些无助的人们提供一些辅助,‘心灵补手’也由此降生。“

  韩筱旭继续弥补说道:“帮一个患者,也是在帮他/她背后的一个家庭,‘心灵补手’是快手康健自疫情以来推出的主要系列直播之一,我们团结中国家庭报从解决老铁的实际问题角度出发,倾力约请心理康健领域权威,把科学看待心理问题的理念流传出去,既让患者和潜在患者的心灵获得慰藉,也能一定水平改善社会舆论对心理疾病的认知,是快手为医疗康健事业所尽的一份起劲”。

  无论是亲历抑郁并痊愈的杨志刚,照样身处心理领域多年的专家,都呼吁人人重视抑郁症,一旦症状加重一定要实时科学就医,并起劲配合医生治疗。而对于疫情时代不方便就医的网友,专家建议可以通过线上问诊的方式,向专业医师追求辅助。

  “我抑郁了”,这可能是人人常挂嘴边的词,但并非每个人都能真正领会抑郁症及抑郁患者。“能帮一个是一个,能救一个是一个”,这个在直播中被杨志刚多次提到的理念,也通过快手搭建起的医疗+短视频+直播康健流传新路径,获得了许多人有力的回应。

  “没有什么比生命更主要,没有什么比挽留一条生命更伟大”,以直播形式提供“云咨询”平台,快手希望借助平台影响力,在特殊情况下实时对民众举行心理疏导的同时,通过提供无门槛在线交流机遇,让手艺助力心理康健知识普惠,并探索差别场景下心理康健科普的可能性。

  探索仍在继续。3月22日到3月30日时代,每隔一天,“心灵快手“栏目还将连续在“中国家庭报”快手号和老铁们碰头。届时,五位海内顶尖的心理学专家迁就“疫情时代情绪、失眠若何调治?”、“怙恃若何支持孩子上网课?”、“心里话应该讲给谁听?”等一系列高关注度话题和人人展开讨论。

【编辑:于晓】

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